Ecco 5 consigli che potresti considerare per agevolare il rientro dalle ferie
Il rientro dalle ferie può essere un momento di transizione e adattamento, specialmente quando si torna alla routine quotidiana dopo […]
Il lento ritorno alla normalità dopo aver affrontato il tumore
Confrontarsi con il cancro può far sentire vulnerabili e intaccare la propria serenità. Si può avere l’impressione di aver perso […]
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Fa che la magia del Natale e l’entusiasmo del Capodanno durino 12 mesi!
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Far pace con il proprio passato
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Come vivere al meglio la FASE 2
La FASE 2 rappresenta la vera sfida mentale dei prossimi mesi… Quindi, sarà fondamentale viverla al meglio per il nostro […]
Cosa fare e cosa non fare per uscire dalla depressione
Uscire dalla depressione è possibile, ma il percorso richiede tempo e va portato avanti a piccoli passi. Ma, soprattutto, conviene […]
Coronavirus: fobia da contagio
Ogni problema oggettivo, come il coronavirus in questo caso, diventa un problema soggettivo in relazione al proprio vissuto, e alla […]
Emergenza Coronavirus: il mio contributo per orientare al meglio i nostri pensieri, emozioni e comportamenti
Ci sarebbe tanto da dire partendo dal coronavirus… Come in ogni situazione di emergenza bisognerebbe mantenere la calma e un […]